Foto: Scanpix

Fokus på forsvarsspill

I dag velger jeg å sette fokus på forsvarsspill. Jeg har alltid hevdet at det laget som vil vinne ligaen, trenger et gjennomsnitt antall baklengs på under ett mål per kamp. Her er noen av de viktigste momentene for å oppnå det.

Forsvarsspill handler om alt som skjer når motstander har ball, og kan deles inn i to hovedfaser.

• Forsvar i balanse, eller det som ofte blir kalt; etablert forsvar
• Forsvar i ubalanse, eller defensiv overgangsfase

Å være i balanse vil si at en har minst like mange spillere mellom ball og eget mål som motstander,og at disse ligger riktig i posisjonsspillet. På fint kaller vi det derfor posisjonell og tallmessig balanse.

Det er vanlig å dele inn arbeidsoppgaver i forsvar i ulike roller:

• 1. forsvarer presser ballen. Mange hevder at han presser motstanders ballfører, men det er bare delvis riktig, for det er ballen som skal vinnes.
• 2. forsvarer er den eller de som sikrer 1. forsvarer, og som overtar press hvis han blir utspilt.
• 3. forsvarerer resten, og de dekker rom eller motstandere, litt avhengig av hvor de er på banen, og litt avhengig av om et lag spiller et rent soneforsvar eller om de markerer i sone.

Når laget er i balanse, vil en god 1. forsvarer tenke på å vinne ball. Når laget er i ubalanse vil den samme spilleren tenke på å vinne tid, dvs forsinke motstander slik at laget kan komme i balanse.

Fordi andel baklengsmål med laget i ubalanse er langt høyere enn i balanse, er mye av nøkkelen det som skjer i laget de første 2-3 sekunder etter at en har mistet ball, hvor en er mest sårbar med tanke på kontringer og ubalanse. Her gjelder noen enkle regler:

• Gjenvinn ballen umiddelbart hvis det er sjanse til å gjøre det.
• Kan ikke ballen gjenvinnes, så sørg for å komme på rett side av ballen så fort som mulig. Fyll ut det bakre leddet først, og hvem som gjør det er mindre viktig enn at det blir gjort, dvs at den med kortest vei fyller ut leddet.
• Alltid reparere feil, egne eller medspillers. 

Denne delen av spillet handler mer enn noe annet om disiplin og rask oppfaftning av situasjonen.

Med laget i balanse,gjelder en del andre retningslinjer:

• Korte avstander mellom hver lagdel og mellom den enkelte spiller i lagdelen. Litt enkelt sagt kan etablert forsvarsspill summeres opp i følgende setning: hvor hurtig man greier å flytte spillerne samlet fra a til b. Det laget som flytter spillere etter ballen hurtigst,vil ofte ha overtall rundt ballen, og selvsagt stor sjanse til å vinne den.
• Betemme presshøyde. De beste lagene greier å variere mellom ulike presshøyder i løpet av en og samme kamp, avhengig av resultat, og av kampens rytme. Dette høres ikke vanskelig ut, men husk at her snakker vi om situasjoner hvor ting skjer lynhurtig, og hvor 11 mann må oppfatte situasjonen identisk. Uten det siste, havner en raskt med det en kaller strekk i laget, det vil si at med lang avstand mellom lagdelene, og det er en garanti for å komme ut og kjøre, spesielt mot de beste lagene.

Særlig er avatanden mellom 1. og 2. forsvarer helt avgjørende for å kunne vinne ballen i så gunstige posisjoner at en har kort vei til motstanders mål, og få motstandere til å passere før en kan skape målsjanser. Her rører vi ved selve hensikten med alt forsvarsspill, som er todelt:

• Hindre motstander å score eller skape sjanser.
• Selv vinne ball i så gunstige posisjoner at det er enkelt å skape egne målsjanser.

Selv et lag som spiller mer eller mindre ren sone avviker fra dette i de områder hvor de aller fleste kamper avgjøres, det vil si innenfor 16-meteren. Her  gjelder egne regler. Det ideelle er å ha spillere som greier å forholde seg til 3 ting samtidig:

• Ball. Det vil si å alltid ta ballen hvis du kan.
• Motstander. Kan du ikke ta ballen, sørg for at den motstander som du markerer heller ikke greier å ta den.
• Dekk riktig rom. Det er for spesielt midtstopperne veldig ofte rommene mellom stengene når det kommer innlegg imot.

Når dere setter dere ned for å se på toppkampene i helgas rikholdige meny, kan dere jo lage deres egen karakterbok for egne spillere. Jeg er ganske overbevist om at vi ikke vil få noen målorgie hverken på Anfield eller Stamford Brigde i helgen. Til det er alle lagene som er involvert for gode til det jeg har skrevet om her.

Lars Tjærnås blogg >>

Skrevet av: Lars TjærnåsKilde: CANAL+
Dato: 4 februar 2010